반응형 육아정보17 아동의 건강한 두뇌 발달을 위한 10대 영양소 어린이에게 이러한 필수 영양소가 풍부한 균형 잡힌 식단을 제공하면 두뇌 발달과 인지 기능을 지원할 수 있습니다.영양이 풍부한 다양한 음식을 식사에 포함시키면 건강하고 활동적인 정신을 유지하는 데 필요한 구성 요소를 갖추도록 도울 수 있습니다. 영양이 풍부한 두뇌는 어린이의 전반적인 성장과 발달의 핵심 구성 요소라는 것을 기억하십시오. 어린이의 건강한 두뇌 발달을 지원하는 10가지 필수 영양소와 식품은 다음과 같습니다. 1. 오메가-3 지방산뇌의 구성 요소 오메가-3 지방산, 특히 DHA(도코사헥사엔산)는 두뇌 발달에 중요합니다. 그들은 뇌 세포막의 필수 구성 요소이며 학습과 기억에 필수적인 시냅스 가소성을 지원합니다.1) 지방이 많은 생선 : 연어, 고등어, 정어리는 DHA와 EPA(에이코사펜타엔산).. 2024. 6. 18. [EBS영상] 놀이의 힘 -1부 - 놀이는 본능이다 EBS 신년특집 기획 ‘놀이의 힘’은 아동의 기본 인권이자 행복 조건인 ‘놀 권리’가 사라진 대한민국의 현 주소를 돌아보고, 나아가 놀이가 지니고 있는 힘이 무엇인지 재조명해보고 교육경쟁에 밀려 사라진 놀이의 가치를 조명하는 영상입니다. 아이들의 웃음이 사라진 놀이터, 아이들 대신 차들만 가득한 골목. 우리 아이들은 지금, 어디에 있을까?대한민국 초등학생 기준 설문 결과, 24시간 중 그들에게 허락된 여가 시간은 단 49분이라고 합니다. 뇌 발달 뿐 아니라 정서와 인지 발달,그리고 사회성에까지 영향을 미치는 놀이의 힘은 얼마나 중요할까요 ? 이 영상을 통해 아동의 삶에서 놀이가 사라졌을 때 아동에게 나타나는 현상에 대해 알아보시기 바랍니다. 놀이는 본능이다_#001 아이의 언어 발달과 교육영.. 2024. 5. 14. PAT 부모양육태도검사가 무엇인가요? (내 양육태도는 몇 점?) 자녀를 바르게 키우고 자신의 능력을 잘 발휘할 수 있도록 양육하는 것은 모든 부모님들의 바람이실겁니다. 내가 우리 아이에게 너무 엄하지는 않은지, 내가 너무 허용적인지는 아닌지, 우리 아이에게 너무 많이 간섭하는 건 아닌지.. 양육태도에 의문이 드신다면 양육태도에 대해 객관적인 근거를 제시하는 부모양육태도검사를 참고하시기 바랍니다. 부모양육태도의 중요성 아동이 능력을 최대한 발휘하려면 부모와 교육자의 힘이 필요합니다. 교육자가 인지적 측면의 발달에 중요한 역할을 한다면 부모는 아동의 감정적인 측면을 발달시키는데 중요한 핵심 역할을 합니다. 아동이 능력을 최대로 발현시키려면 EQ(정서지수)와 IQ(지능지수)가 균형적으로 발달하도록 해야 합니다. 아이가 EQ(정서지수)와 IQ(지능지수)의 발달에 균형을 이룰.. 2023. 11. 7. 영유아/신생아 놀이 Tummy Time 중요성과 놀이방법 7가지 영유아도 놀이 할 수 있는지 그 방법이 궁금하셨을텐데요. 오늘은 영유아 신체놀이 활동에 기본이되는 Tummy Time타임에 대해 알아보겠습니다. Tummy Time이 왜 중요하고 어떻게 놀이해야하는지 그 방법에 대해서도 알아보겠습니다. Tummy Time이란 무엇입니까? Tummy Time은 아기가 깨어서 배로 엎드려 보내는 시간을 의미하며 아기의 첫 번째 운동 중 하나이며 가장 중요합니다. 아기의 운동, 시각 및 감각 발달에 매우 중요한 운동입니다. Tummy Time은 언제, 얼마나 오래? 신생아때부터 Tummy Time은 시작할 수 있습니다. 아기는 첫해 내내 Tummy Time을 계속할 수 있습니다. 신생아는 한 번에 몇 분씩 시작하여 더 긴 시간으로 늘려가는 것이 좋습니다. 생후 3개월까지 하루.. 2023. 10. 9. 아동 분리불안 증상과 발달단계별 특징/ 대처방법 오늘은 아동기 분리불안이 무엇인지 알아보고 분리불안의 증상과 아동 연령별 분리불안의 특징, 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 분리 불안이란? 분리 불안은 개인, 주로 어린이가 정서적으로 애착을 갖고 있는 사람이나 장소, 일반적으로 주 양육자 또는 친숙한 환경에서 분리될 때 경험하는 정서적, 심리적 반응입니다. John Bowlby가 제안한 애착 이론은 아이들이 보호자와 강한 정서적 유대감을 형성하여 안정감과 신뢰감을 갖게 된다고 이야기합니다. 분리 불안은 이러한 애착의 자연스러운 표현입니다. 이는 아동 발달의 정상적인 부분이며 일반적으로 유아기와 아동기 초기에 나타납니다. 이러한 불안은 다양한 방식으로 나타날 수 있으며 그 강도는 경증에서 중증까지 다양합니다. 분리불안의 주요 특징과 증상은 다음과 같습.. 2023. 9. 2. 언어발달지연과 자폐스펙트럼 장애의 차이점/구별하기 언어발달지연과 자폐 스펙트럼 장애(ASD)는 두 가지 다른 발달 문제이지만 때로는 서로 연관되어 있거나 중복되는 증상을 나타낼 수 있습니다. 오늘은 언어발달지연과 자폐스펙트럼 장애의 차이점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 언어발달 지연의 정의 언어 지연은 어린이의 언어 이정표(예: 어휘, 문법, 음성 소리) 습득이 해당 연령에 비해 상당히 느린 상황을 의미합니다. 이는 아이가 일반적인 속도로 언어 발달 단계에 도달하지 못하고 있음을 의미합니다. 의사소통 문제 언어 지연이 있는 어린이는 표현 언어(말하기)와 수용 언어(구어 이해)에 어려움을 겪을 수 있습니다. 어휘력이 부족하거나, 문장을 만드는 데 어려움을 겪거나, 구두 지시를 따르는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 사회적 상호 작용 언어 지연 자체가 반.. 2023. 9. 2. 이전 1 2 3 다음 반응형
