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엘리스의 합리적 정서행동치료(REBT)가 무엇인가요? 합리적 정서행동치료(Rational Emotive Behavior Therapy : REBT)는 알버트 엘리스(Albert Ellis)가 개발한 심리치료 접근법 중 하나입니다. REBT는 부정적이거나 불필요한 감정과 행동을 수정함으로써 개인의 정신적 건강을 향상시키려는 목적을 가지고 있습니다. 이는 부정적인 사고 패턴을 수정하여 건강한 감정 및 행동을 유도함으로써 심리적인 고통을 감소시키는 데 중점을 둡니다. 합리적 정서행동치료(REBT) 역사적 배경 알버트 엘리스(Albert Ellis)가 개발한 합리적 정서행동치료(REBT)는 1955년에 처음으로 소개되었습니다. 엘리스는 이전에 대중적인 심리치료 방법이 감정과 행동에 미치는 인과 관계를 이해하는 데 한계가 있다고 판단하였습니다. 이에 그는 새로운 접.. 2023. 11. 16.
동물매개치료가 무엇인가요? 동물매개치료(Animal-Assisted Therapy, AAT)는 동물과의 상호작용을 통해 환자의 심리적, 정서적, 물리적, 또는 사회적인 측면에서 치료적 효과를 얻기 위해 사용되는 치료적 접근법입니다. 이는 동물들과의 상호작용이 환자의 건강과 적응력을 촉진하며 치료의 효과를 향상시킬 수 있다는 가정에 기반합니다. 동물매개치료는 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 특정 동물과의 상호작용을 통해 환자의 상태를 개선하고 치유하는 데 중점을 둡니다. 동물매개치료 동물 동물매개치료에서 동물의 역할은 매우 중요하며, 적절한 동물을 선택하는 것이 효과적인 치료를 위해 필수적입니다. 다양한 동물들이 사용될 수 있지만, 각 동물은 자신만의 특성과 이점을 가지고 있습니다. 주로 강아지, 고양이, 말, 새 등이 포함됩니다.. 2023. 11. 12.
대상관계이론이 무엇인가요? 대상관계 이론(Object Relations Theory)은 주로 정신분석 학파에서 비롯된 이론으로, 개인의 정서적 발달과 대상(다른 사람)에 대한 내적 표상(internalized representations)이 정신적인 건강과 문제에 어떻게 영향을 미치는지에 중점을 둔 이론입니다.  대상관계 이론은 아동발달에 대한 이해를 통해 상담, 교육, 부모교육 등에서의 접근 방식을 지원하고, 아동의 정서적, 사회적, 정신적 발달을 촉진하기 위한 중요한 도구로 사용됩니다.  대상관계이론 개념과 특징1) 대상(Object)대상관계 이론에서의 "대상"은 주로 다른 사람, 특히 초기 어린 시기에는 주로 부모나 주요 친밀한 다른 사람들을 의미합니다.대상관계 이론에서는 대상(객체, object)에 대한 내적 경험을 보안성.. 2023. 11. 12.
학습장애가 무엇인가요?(읽기장애/쓰기장애/수학장애) 학습장애는 일반적인 학습 능력과 비교했을 때 현저한 어려움이나 장애를 나타내는 상태를 말합니다. 이는 아이나 성인이 언어, 읽기, 쓰기, 수학 등의 학습 활동에서 발생할 수 있습니다. 학습장애는 주로 지적 능력이나 교육 환경, 가정 환경에 대한 문제와는 구별됩니다. 학습장애 유형 읽기장애 (Dyslexia/난독증): 글을 제대로 읽거나 해독하는 데 어려움을 겪는 상태입니다. 쓰기장애 (Dysgraphia): 글쓰기 능력에 문제가 있는 상태로, 글자를 제대로 쓰거나 말하는 것이 어려울 수 있습니다. 수학장애 (Dyscalculia): 수리 능력에 문제가 있는 상태로, 숫자나 수학적 개념을 이해하고 활용하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 언어장애 (Language Processing Disorder): 언.. 2023. 11. 12.
PAT 부모양육태도검사가 무엇인가요? (내 양육태도는 몇 점?) 자녀를 바르게 키우고 자신의 능력을 잘 발휘할 수 있도록 양육하는 것은 모든 부모님들의 바람이실겁니다. 내가 우리 아이에게 너무 엄하지는 않은지, 내가 너무 허용적인지는 아닌지, 우리 아이에게 너무 많이 간섭하는 건 아닌지.. 양육태도에 의문이 드신다면 양육태도에 대해 객관적인 근거를 제시하는 부모양육태도검사를 참고하시기 바랍니다. 부모양육태도의 중요성 아동이 능력을 최대한 발휘하려면 부모와 교육자의 힘이 필요합니다. 교육자가 인지적 측면의 발달에 중요한 역할을 한다면 부모는 아동의 감정적인 측면을 발달시키는데 중요한 핵심 역할을 합니다. 아동이 능력을 최대로 발현시키려면 EQ(정서지수)와 IQ(지능지수)가 균형적으로 발달하도록 해야 합니다. 아이가 EQ(정서지수)와 IQ(지능지수)의 발달에 균형을 이룰.. 2023. 11. 7.
음악치료가 무엇인가요? 음악을 들으면 기분이 전환하거나 마음이 안정되었던 경험이 누구나 한번쯤은 있을 것입니다. 이렇듯 음악은 우리 정서 많은 영향을 미치기도 합니다. 오늘은 음악을 이용한 음악치료가 무엇인지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 음악치료가 무엇인가요? 음악 치료는 음악을 사용하여 개인의 신체적, 정서적, 인지적, 사회적 요구를 해결하는 치료의 한 형태입니다. 치료 목표를 달성하고 웰빙을 증진하기 위해 음악 기반 개입을 사용하는 훈련된 음악 치료사가 관리합니다. 음악 치료는 음악 듣기 및 토론, 음악 만들기 및 작곡, 노래, 악기 연주 등 다양한 형태를 취할 수 있습니다. 병원, 재활 센터, 학교, 요양원 및 개인 진료소와 같은 다양한 환경에서 사용됩니다. 음악치료의 역사 음악치료의 역사는 매우 오래되었으며 다.. 2023. 11. 6.
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